Daftar Isi Minuman penurun kolesterol Jakarta, CNN Indonesia — Pola makan yang kembali tak terkontrol setelah Lebaran kerap menjadi pemicu meningkatnya kadar kolesterol. Kabar baiknya, ada sejumlah minuman yang dipercaya dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap stabil. Kolesterol tinggi tidak boleh dianggap sepele. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung dan stroke. Untuk…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Lebaran identik dengan berbagai hidangan lezat seperti opor ayam, rendang, sambal goreng ati, hingga aneka kue kering. Tanpa disadari, banyak makanan khas Lebaran mengandung lemak tinggi yang berpotensi meningkatkan kadar kolesterol jika dikonsumsi berlebihan. Karena itu, saat menikmati hidangan Lebaran, penting untuk menyeimbangkan pola makan dengan makanan yang dapat…
Daftar Isi Batas aman minum air kelapa Manfaat air kelapa bagi kesehatan Jakarta, CNN Indonesia — Air kelapa dikenal sebagai minuman alami yang menyegarkan dan sering menjadi pilihan untuk melepas dahaga, terutama setelah seharian berpuasa. Rasanya yang ringan dan alami membuat banyak orang bertanya-tanya, apakah air kelapa boleh diminum setiap hari? Dikutip dari Healthline, dalam…
Jakarta, CNN Indonesia — Seblak kerap jadi pilihan camilan favorit banyak orang. Rasa gurih, pedas, dan teksturnya yang kenyal memang menggoda. Namun, belakangan muncul kekhawatiran, benarkah sering makan seblak bisa memicu kista hingga gangguan reproduksi pada wanita? Konsultan Obstetri dan Ginekologi, Sigit Pramono menjelaskan bahwa pola makan tinggi karbohidrat dan kolesterol, seperti yang banyak ditemukan dalam…