Daftar Isi Nutrisi jeruk yang mendukung kesehatan jantung Jakarta, CNN Indonesia — Jus jeruk untuk kesehatan jantung kerap luput dari perhatian, padahal minuman sederhana ini sering menjadi pilihan untuk memulai hari. Selain kopi, segelas jus jeruk, baik buatan sendiri maupun kemasan menawarkan kesegaran sekaligus asupan nutrisi penting bagi tubuh. Jeruk dikenal kaya vitamin dan mineral…
Daftar Isi Olahraga yang bikin awet muda dan panjang umur Jakarta, CNN Indonesia — Olahraga yang bikin umur panjang bukan sekadar jargon belaka. Sains telah lama membuktikan bahwa aktivitas fisik berperan besar dalam memperlambat penuaan dan menjauhkan tubuh dari beragam penyakit kronis. Dengan olahraga yang tepat, tubuh bisa tetap bugar, segar, dan berfungsi optimal meski…
Jakarta, CNN Indonesia — Penyakit kardiovaskular (CVD) masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia. Data World Health Organization (WHO) dan Global Burden of Disease mencatat, sebanyak 19,8 juta orang meninggal akibat penyakit kardiovaskular pada 2022. Angka tersebut setara dengan sekitar 32 persen dari total kematian global, dengan 85 persen di antaranya disebabkan oleh…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Mandi air hangat setiap hari kerap dianggap sebagai kebiasaan sehat yang mampu membuat tubuh lebih rileks dan pikiran menjadi tenang. Namun, benarkah rutinitas ini selalu membawa dampak baik bagi kesehatan? Sejumlah penelitian menunjukkan mandi air hangat secara rutin memang menawarkan berbagai manfaat bagi tubuh. Mulai dari meredakan nyeri otot…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Apakah aman minum jus jeruk setiap hari? Pertanyaan ini kerap muncul, terutama bagi mereka yang terbiasa memulai pagi dengan segelas jus jeruk dingin. Selain kopi, jus jeruk memang jadi pilihan favorit karena rasanya segar dan mudah didapat, baik buatan sendiri maupun kemasan. Jeruk dikenal kaya vitamin dan mineral penting….
Jakarta, CNN Indonesia — Tanpa disadari, orang bertubuh kurus bisa menyimpan kolesterol tinggi. Kondisi ini kerap tidak menimbulkan gejala apa pun, sehingga kolesterol jahat dapat menumpuk di pembuluh darah selama bertahun-tahun dan meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke. Kolesterol tinggi pada orang kurus sering kali luput dari perhatian. Kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL) dapat…
Daftar Isi Kandungan gizi kepala udang dan potensi manfaatnya Amankah mengonsumsi kepala udang? Jakarta, CNN Indonesia — Kepala udang sering kali menjadi bagian yang diabaikan karena dianggap tidak lazim dimakan. Padahal, bagian ini sebenarnya bisa dikonsumsi dan kerap dimanfaatkan dalam berbagai olahan, seperti kaldu atau gorengan. Lantas, amankah makan kepala udang untuk kesehatan? Udang merupakan…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Minum kopi telah menjadi bagian dari rutinitas banyak orang, terutama di pagi hari. Secangkir kopi kerap dianggap sebagai ‘senjata’ untuk melawan kantuk dan memulai aktivitas. Namun, di balik kebiasaan tersebut, muncul pertanyaan penting, kapan sebenarnya waktu paling tepat minum kopi agar manfaatnya maksimal bagi tubuh? Waktu minum kopi ternyata…
Jakarta, CNN Indonesia — Tampil bugar, rajin berolahraga, dan tampak sehat bukan jaminan seseorang bebas dari risiko masalah jantung. Dalam sejumlah kasus, seseorang bahkan bisa tiba-tiba kolaps saat berolahraga tanpa menunjukkan gejala apa pun sebelumnya. Fenomena ini sering menimbulkan kekhawatiran, terutama karena kejadiannya berlangsung mendadak. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Menanggapi hal…
Jakarta, CNN Indonesia — Tampil bugar, rajin berolahraga, dan tampak sehat bukan jaminan seseorang bebas dari risiko masalah jantung. Dalam sejumlah kasus, seseorang bahkan bisa tiba-tiba kolaps saat berolahraga tanpa menunjukkan gejala apa pun sebelumnya. Fenomena ini sering menimbulkan kekhawatiran, terutama karena kejadiannya berlangsung mendadak. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Menanggapi hal…