6 Cara agar Tidur Lebih Nyaman Selama Perjalanan Mudik di Mobil

6 Cara agar Tidur Lebih Nyaman Selama Perjalanan Mudik di Mobil

Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Perjalanan mudik rentan membuat orang kurang tidur. Ada beberapa cara agar bisa tidur lebih nyaman di kendaraan. Mudik via darat menggunakan kendaraan umum atau mobil pribadi biasanya memakan waktu berjam-jam. Perjalanan ini terbilang kurang nyaman untuk bisa istirahat atau tidur. Kurang tidur bisa menyebabkan kelelahan perjalanan (travel fatigue). Dampaknya, Anda…

Read More

Aktivitas Fisik dan Olahraga untuk Mencegah Penyakit Jantung

Aktivitas Fisik dan Olahraga untuk Mencegah Penyakit Jantung Siapa yang tidak ingin memiliki jantung yang sehat dan kuat? Penyakit jantung telah menjadi salah satu penyakit yang paling umum dan berbahaya di dunia. Namun, tahukah Anda bahwa melakukan aktivitas fisik dan olahraga secara teratur dapat membantu mencegah penyakit jantung? Aktivitas fisik dan olahraga memainkan peran penting…

Read More
5 Kebiasaan Penghancur Lemak Perut, Ampuh Bikin Badan Langsing

5 Kebiasaan Penghancur Lemak Perut, Ampuh Bikin Badan Langsing

Daftar Isi Kebiasaan penghancur lemak perut Jakarta, CNN Indonesia — Kehadiran lemak di perut memang menyebalkan. Karena itu, penting untuk melakukan beberapa kebiasaan penghancur lemak perut berikut ini. Lemak pada perut dikenal dengan sebutan lemak visceral. Bukan cuma mengganggu estetika, penumpukan lemak di bagian perut juga bisa berbahaya buat kesehatan.  Penumpukan lemak perut dapat memicu berbagai…

Read More

Penyembuhan Penyakit Jantung pada Usia Muda: Peran Gaya Hidup Sehat dan Pengobatan Modern

Penyembuhan Penyakit Jantung pada Usia Muda: Peran Gaya Hidup Sehat dan Pengobatan Modern Penyakit jantung bukan lagi hanya menjadi ancaman bagi orang tua. Usia muda juga rentan terkena penyakit yang sering kali dianggap sebagai masalah yang hanya dialami oleh orang dewasa. Meningkatnya angka kasus penyakit jantung pada usia muda menuntut kita untuk memahami pentingnya peran…

Read More