6 Kebiasaan Jelang Tidur yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak

6 Kebiasaan Jelang Tidur yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak

Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Apa yang dilakukan jelang tidur membawa perbedaan besar pada otak Anda. Berikut kebiasaan sebelum tidur yang mampu meningkatkan kecerdasan otak. Semua ahli sepakat bahwa tidur memengaruhi kondisi kesehatan tubuh termasuk otak. CDC merekomendasikan orang dewasa tidur setidaknya 8 jam tiap malam. Tidur yang cukup memungkinkan Anda fokus keesokan harinya. Selain…

Read More
Turis China Paling Royal di Dunia, Total Habiskan Belanja Rp3.194 T

Turis China Paling Royal di Dunia, Total Habiskan Belanja Rp3.194 T

Jakarta, CNN Indonesia — Turis China menjadi paling royal di dunia dalam belanja ketika liburan di luar negeri. Mereka mendapatkan kembali status mereka sebagai pembelanja pariwisata terbesar di dunia menurut Organisasi Pariwisata Dunia (World Tourism Organization, WTO). Berdasarkan catatan WTO, pengeluaran turis China ke luar negeri sepanjang tahun lalu mencapai US$196,5 miliar atau sekitar Rp3.194 triliun….

Read More
Kemenparekraf Respons soal Banyak Turis Asing Bisnis Ilegal di Bali

Kemenparekraf Respons soal Banyak Turis Asing Bisnis Ilegal di Bali

Jakarta, CNN Indonesia — Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf) buka suara soal banyaknya turis asing yang menjalankan bisnis ilegal di Bali. Adyatama Kepariwisataan dan Ekonomi Kreatif Ahli Utama Nia Niscaya menegaskan bahwa setiap kegiatan bisnis yang dilakukan orang asing harus mengikuti regulasi yang ada. “Imigrasi akan melihat visa yang digunakan sebagai visa apa. Tentunya…

Read More
Catat, Aturan Konsumsi Singkong Rebus untuk Penderita Diabetes

Catat, Aturan Konsumsi Singkong Rebus untuk Penderita Diabetes

Daftar Isi Manfaat singkong rebus untuk diabetes Bolehkah penderita diabetes makan singkong rebus? Jakarta, CNN Indonesia — Singkong rebus enak disantap sebagai menu sarapan atau camilan. Namun, terdapat aturan dalam mengonsumsinya yang perlu diperhatikan untuk penderita diabetes. Selain rasanya nikmat, singkong rebus juga kaya akan manfaat untuk kesehatan. Sebagai sumber karbohidrat kompleks, makanan ini membantu meningkatkan…

Read More

Buah-buahan yang Dapat Menyembuhkan Penyakit Jantung

Buah-buahan yang Dapat Menyembuhkan Penyakit Jantung Siapa yang tidak ingin hidup sehat dan terbebas dari penyakit jantung? Penyakit jantung menjadi salah satu penyakit mematikan yang perlu diwaspadai. Namun, tahukah Anda bahwa ada buah-buahan yang dapat membantu menyembuhkan penyakit jantung? Ya, buah-buahan segar ini tidak hanya enak, tetapi juga kaya akan manfaat bagi kesehatan jantung Anda….

Read More
Bahaya Olahraga Jika Kurang Tidur, Tubuh Bisa Alami Dampak Serius

Bahaya Olahraga Jika Kurang Tidur, Tubuh Bisa Alami Dampak Serius

Daftar Isi Bahaya olahraga saat kurang tidur Jakarta, CNN Indonesia — Bahaya olahraga jika kurang tidur sering kali diremehkan banyak orang. Padahal, tubuh yang tidak mendapat istirahat cukup akan kesulitan mendapatkan manfaat maksimal dari aktivitas fisik. Alih-alih sehat, olahraga saat tubuh kelelahan bisa menimbulkan efek negatif yang membahayakan kesehatan. Studi terbaru dalam jurnal The Lancet…

Read More