Bukan Cuma Garam, 8 Makanan Ini Diam-diam Bikin Darah Tinggi

Bukan Cuma Garam, 8 Makanan Ini Diam-diam Bikin Darah Tinggi

Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Tekanan darah tinggi atau hipertensi kerap dikaitkan dengan konsumsi garam berlebih. Padahal, bukan hanya makanan asin yang bisa memicu lonjakan tekanan darah. Sejumlah makanan olahan diketahui mengandung kombinasi garam, gula tambahan, serta lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi. Jika dikonsumsi terlalu sering, kandungan tersebut dapat berkontribusi pada peningkatan…

Read More
Serangan Jantung Bisa Terjadi saat Olahraga, Ini 7 Cara Menghindarinya

Serangan Jantung Bisa Terjadi saat Olahraga, Ini 7 Cara Menghindarinya

Daftar Isi Cara menghindari serangan jantung saat berolahraga Jakarta, CNN Indonesia — Olahraga dikenal sebagai salah satu kebiasaan baik untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan jantung. Di sisi lain, olahraga juga bisa berbahaya bila dilakukan tanpa persiapan dan kontrol yang tepat. Beberapa kasus menunjukkan orang yang sedang berolahraga tiba-tiba pingsan, bahkan mengalami kondisi serius hingga meninggal…

Read More