Cara Jaga Jantung Sehat: Kurangi Lemak, Tambah Serat

Cara Jaga Jantung Sehat: Kurangi Lemak, Tambah Serat

Jakarta, CNN Indonesia — Jantung merupakan organ vital yang bekerja tanpa henti. Namun, penyakit jantung hingga kini masih menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Karena itu, menjaga kesehatan jantung menjadi hal yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Agar terhindar dari masalah jantung, Dokter Spesialis Gizi Klinik Mayapada Hospital Tangerang, dr. Mulianah Daya,…

Read More
Jangan Sembarangan Panaskan Makanan, Ini Bahaya Santan yang Dipanaskan

Jangan Sembarangan Panaskan Makanan, Ini Bahaya Santan yang Dipanaskan

Jakarta, CNN Indonesia — Aneka makanan bersantan saat Lebaran memang enak. Tapi ingat, ada bahaya santan yang dipanaskan. Kebiasaan memanaskan ulang makanan bersantan ternyata bisa berdampak buruk untuk kesehatan. Santan yang terlalu sering dipanaskan akan menghilangkan nutrisi di dalamnya dan justru memicu kolesterol jahat. Dilansir Medical News Today, santan memang tidak mengandung kolesterol. Bahkan, santan berguna sebagai…

Read More