December 28, 2025
Headlines

pola makan sehat

Waktu Terbaik Makan Pisang untuk Jaga Kesehatan Jantung

Waktu Terbaik Makan Pisang untuk Jaga Kesehatan Jantung

Andi Wijaya02 mins

Jakarta, CNN Indonesia — Pisang dikenal sebagai salah satu buah yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Namun, banyak yang belum tahu kapan waktu terbaik untuk mengonsumsinya agar manfaatnya semakin optimal. Menjaga jantung tetap sehat sebenarnya tidak selalu membutuhkan langkah besar. Perubahan kecil, seperti memilih pola makan yang ramah jantung secara konsisten, dapat memberi dampak signifikan….

Read More
Apa yang Terjadi Pada Tubuh Jika Sering Makan Makanan Pedas?

Apa yang Terjadi Pada Tubuh Jika Sering Makan Makanan Pedas?

Andi Wijaya03 mins

Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Dari ayam Buffalo hingga kimchi dan sambal terasi, makanan pedas hadir di banyak budaya kuliner di dunia. Meski sensasi pedasnya kadang bikin mata berair, banyak orang justru ketagihan. Tapi, pernahkah kamu bertanya-tanya apa sebenarnya yang terjadi pada tubuh saat kita sering mengonsumsi makanan pedas? Ternyata, di balik rasa menyengat itu,…

Read More