Penyakit Jantung Koroner: Pemicu, Gejala, dan Cara Mengatasi

Penyakit Jantung Koroner: Pemicu, Gejala, dan Cara Mengatasi Penyakit jantung koroner (PJK) adalah penyakit yang sering kali diabaikan oleh masyarakat. Namun, PJK merupakan penyakit yang mematikan dan menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia. PJK terjadi ketika pembuluh darah yang memasok darah ke jantung mengalami penyempitan atau terblokir oleh penumpukan plak lemak, yang disebut aterosklerosis….

Read More

Mengapa Hipertensi Berbahaya bagi Kesehatan Jantung?

Mengapa Hipertensi Berbahaya bagi Kesehatan Jantung? Hipertensi, atau yang dikenal juga sebagai tekanan darah tinggi, merupakan kondisi yang sering diabaikan oleh banyak orang. Namun, tahukah Anda bahwa hipertensi sebenarnya sangat berbahaya bagi kesehatan jantung? Mari kita bahas lebih lanjut mengapa kita perlu serius menghadapi masalah tekanan darah tinggi ini. Pertama-tama, mari kita pahami apa itu…

Read More
5 Gerakan Yoga yang Aman untuk Usia 50-an, Bikin Sehat Jiwa dan Raga

5 Gerakan Yoga yang Aman untuk Usia 50-an, Bikin Sehat Jiwa dan Raga

Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Yoga bisa jadi pilihan olahraga bagi siapa saja yang ingin tetap aktif di usia tak lagi muda. Simak gerakan yoga yang aman dan cocok untuk usia 50 tahunan berikut ini. Yoga bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga merupakan cara untuk meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, dan kualitas tidur, serta mengurangi stres dan risiko…

Read More