Jakarta, CNN Indonesia — Jalan kaki kerap direkomendasikan sebagai salah satu olahraga yang bisa dilakukan siapa saja. Konon, 10 ribu langkah sehari bisa membuat Anda sehat dan panjang umur. Namun, dokter spesialis jantung dan pembuluh darah di RS Pondok Indah Johan Winata mengatakan bahwa tak semua jalan kaki adalah olahraga yang memberikan dampak kesehatan sebegitu…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Ada banyak perubahan baik fisik maupun hormonal yang dialami orang di usia 30 tahun. Mengonsumsi makanan tertentu bisa jadi cara untuk menjaga tubuh tetap sehat di usia 30-an. Tak dimungkiri, ada banyak hal yang dikerjakan di usia 30-an. Karier, keluarga, dan berbagai peran lainnya dalam hidup yang membutuhkan banyak waktu…
Jakarta, CNN Indonesia — Varian baru Covid-19 FLiRT memicu peningkatan kasus di sejumlah negara. Gejalanya pun tak hanya batuk pilek, tapi ada gejala tak biasa termasuk perubahan warna pada jari kaki. Pada April lalu, varian FLiRT menggemparkan AS dengan ‘anggota keluarganya’ yakni varian KP.1 dan KP.2. FLiRT rupanya juga dilaporkan di sejumlah negara seperti Singapura dan…
Daftar Isi Pantangan makanan usia 50 tahun Jakarta, CNN Indonesia — Usia 50 tahun berarti perlu ada perubahan pola makan agar kesehatan terjaga. Simak beberapa pantangan makanan usia 50 tahun. Pola makan sehat saat memasuki usia 50-an perlu dilakukan dua cara. Pertama adalah menambah asupan makanan sehat dan mengurangi atau menghindari makanan yang tidak sehat….
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Selain jadi kunci sedapnya aneka masakan, ternyata bawang merah mentah juga bermanfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Bawang Merah (Allium ascalonicum L.) termasuk dalam famili Allium, bersama dengan daun bawang, kucai, daun bawang, bawang putih, dan varietas bawang merah lainnya, seperti Vidalia, bawang putih, kuning, dan bawang manis. Tanaman umbi…
Daftar Isi Cara membakar lemak tanpa olahraga Jakarta, CNN Indonesia — Kesibukan pekerjaan dan kehidupan sosial sering kali membuat olahraga rutin menjadi sulit dilakukan. Kabar baiknya, ada cara membakar lemak tanpa olahraga. Menjaga bentuk tubuh tetap ideal dan stabil tentu merupakan harapan dan keinginan banyak orang. Tapi, tidak semua orang memiliki waktu banyak untuk berolahraga….
Daftar Isi Minuman penurun berat badan Jakarta, CNN Indonesia — Memulai hari dengan minuman yang tepat dapat memengaruhi proses penurunan berat badan Anda. Ini-lah daftar minuman penurun berat badan di pagi hari yang bisa Anda coba. Mengonsumsi minuman yang sehat di pagi hari tidak hanya memberikan dorongan energi, tetapi juga membantu mempercepat metabolisme dan membakar…
Daftar Isi Kelompok yang tidak boleh minum air kelapa Jakarta, CNN Indonesia — Meski memiliki banyak manfaat, ternyata ada kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa. Rasa haus luar biasa bisa langsung hilang berkat air kelapa. Air kelapa dikenal mampu menggantikan cairan tubuh dengan cepat karena kandungan elektrolitnya. Selain itu, air kelapa bisa menjadi…
Daftar Isi Minuman yang tak boleh diminum pagi hari Jakarta, CNN Indonesia — Tak semua minuman cocok dikonsumsi di pagi hari. Apa saja minuman yang sebenarnya tak boleh diminum di pagi hari? Pagi hari adalah momen yang sangat menyegarkan. Secangkir kopi atau teh biasanya akan menemani hampir setiap orang untuk memulai pagi. Namun, tahukah Anda…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Meskipun penting untuk memasak, tidak semua minyak goreng itu sehat. Berikut ini beberapa jenis minyak goreng yang sering dipakai tapi ternyata benar-benar tidak baik untuk kesehatan. Minyak masak atau minyak goreng adalah salah satu kebutuhan dapur yang cukup esensial. Menumis, menggoreng, bahkan membuat sambal pun terkadang membutuhkan minyak masak atau…