Jakarta, CNN Indonesia — Pisang dikenal sebagai salah satu buah yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Namun, banyak yang belum tahu kapan waktu terbaik untuk mengonsumsinya agar manfaatnya semakin optimal. Menjaga jantung tetap sehat sebenarnya tidak selalu membutuhkan langkah besar. Perubahan kecil, seperti memilih pola makan yang ramah jantung secara konsisten, dapat memberi dampak signifikan….
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Buat Anda yang suka menyebut hewan peliharaan sebagai “anabul” alias anak bulu, ada kabar baik, ternyata mereka bukan hanya membawa kebahagiaan, tapi juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Penelitian demi penelitian menunjukkan bahwa memiliki hewan peliharaan, terutama anjing atau kucing, berkaitan erat dengan jantung yang lebih sehat, tekanan darah…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Dari ayam Buffalo hingga kimchi dan sambal terasi, makanan pedas hadir di banyak budaya kuliner di dunia. Meski sensasi pedasnya kadang bikin mata berair, banyak orang justru ketagihan. Tapi, pernahkah kamu bertanya-tanya apa sebenarnya yang terjadi pada tubuh saat kita sering mengonsumsi makanan pedas? Ternyata, di balik rasa menyengat itu,…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Asupan daging-dagingan kerap bikin kadar kolesterol meningkat. Untuk itu, atasi hal tersebut dengan jus penurun kolesterol berikut ini. Kadar kolesterol tinggi berarti terlalu banyak lemak dalam darah. Ekstra lemak ini bakal menumpuk pada arteri hingga membentuk plak. Dalam kondisi yang lebih parah, penumpukan plak bisa berujung pada penyakit jantung….
Daftar Isi Ciri-ciri kolesterol naik usai makan daging kurban Jakarta, CNN Indonesia — Kelezatan daging kurban pada satu sisi bisa memicu bahaya kolesterol tinggi. Berikut ciri-ciri kolesterol naik usai makan daging kurban yang perlu diketahui. Daging kurban biasanya berasal dari sapi atau kambing. Dengan begitu, daging kurban termasuk dalam kelompok daging merah. Daging merah sendiri…
Daftar Isi Cara mencegah kolesterol saat Idul Adha Jakarta, CNN Indonesia — Sajian serba daging mewarnai perayaan Idul Adha. Lantas, bagaimana cara mencegah kolesterol saat Idul Adha? Pangan tinggi kadar lemak jenuh berkaitan dengan kenaikan kadar kolesterol dalam darah. Salah satu makanan yang tinggi kadar lemak adalah daging merah. Selama perayaan Idul Adha, sajian daging…
Jakarta, CNN Indonesia — Mengatur pola makan mungkin jadi salah satu faktor kunci dalam menurunkan kadar kolesterol. Tapi di luar itu, aktivitas jalan kaki juga sebenarnya bisa jadi solusi. Kolesterol tinggi biasanya ditandai dengan kadar yang melebihi 200 mg/dL. Kolesterol tinggi biasanya akan diketahui melalui tes darah dan tidak menimbulkan gejala yang kentara. Dengan kondisi…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Menurunkan kadar kolesterol yang tinggi juga bisa dilakukan dengan memanfaatkan rebusan daun herbal. Berikut daftarnya. Kadar kolesterol yang tinggi termasuk kondisi kesehatan yang perlu diperhatikan dengan serius. Terlebih setelah hari raya lebaran dengan berbagai santapan tinggi kalori yang bisa memicu kenaikan kadar kolesterol. Kolesterol merupakan senyawa lemak yang diproduksi oleh liver….