Daftar Isi Nutrisi jeruk yang mendukung kesehatan jantung Jakarta, CNN Indonesia — Jus jeruk untuk kesehatan jantung kerap luput dari perhatian, padahal minuman sederhana ini sering menjadi pilihan untuk memulai hari. Selain kopi, segelas jus jeruk, baik buatan sendiri maupun kemasan menawarkan kesegaran sekaligus asupan nutrisi penting bagi tubuh. Jeruk dikenal kaya vitamin dan mineral…
Daftar Isi Kandungan gizi kepala udang dan potensi manfaatnya Amankah mengonsumsi kepala udang? Jakarta, CNN Indonesia — Kepala udang sering kali menjadi bagian yang diabaikan karena dianggap tidak lazim dimakan. Padahal, bagian ini sebenarnya bisa dikonsumsi dan kerap dimanfaatkan dalam berbagai olahan, seperti kaldu atau gorengan. Lantas, amankah makan kepala udang untuk kesehatan? Udang merupakan…
Jakarta, CNN Indonesia — Memasuki masa pensiun, tubuh kerap memberikan tanda-tanda kecil yang sering dianggap wajar, seperti mudah lelah, napas terasa pendek, atau nyeri di dada. Gejala tersebut kerap dikaitkan dengan faktor usia, padahal bisa menjadi sinyal awal penyakit jantung koroner yang perlu diwaspadai. Gejala yang muncul umumnya berupa rasa nyeri dada seperti ditekan atau terbakar,…
Daftar Isi Makanan untuk jaga kesehatan jantung Jakarta, CNN Indonesia — Ingin jantung tetap sehat? Oatmeal kerap disebut makanan yang baik buat jantung. Namun sebenarnya bukan cuma itu. Berikut beberapa makanan untuk jaga kesehatan jantung yang wajib dihidangkan di meja makan. Kadar kolesterol tinggi membawa aneka masalah buat jantung. Oatmeal pun dianggap sebagai makanan yang tepat jika ingin jantung…