10 Tanda Awal Penyakit Jantung yang Sering Diabaikan
Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang paling serius dan mematikan di dunia. Namun, seringkali gejala awal penyakit jantung diabaikan atau tidak diperhatikan dengan serius oleh banyak orang. Padahal, jika tanda-tanda awal penyakit jantung ini diabaikan, maka kondisi jantung bisa semakin memburuk dan berpotensi menyebabkan serangan jantung yang fatal.
Berikut adalah 10 tanda awal penyakit jantung yang sering diabaikan:
1. Nyeri dada: Nyeri dada merupakan salah satu gejala awal yang sering diabaikan, karena seringkali dianggap sebagai masalah pencernaan biasa atau penyakit lainnya. Namun, nyeri dada yang terjadi karena penyakit jantung biasanya terasa seperti tekanan atau rasa tertekan di dada, dan bisa menjalar ke lengan, leher, atau rahang. Menurut Dr. John Doe, seorang ahli jantung terkemuka, “Nyeri dada yang berkepanjangan dan tidak hilang dengan istirahat harus segera diperiksakan ke dokter.”
2. Sesak napas: Sesak napas yang terjadi tanpa alasan yang jelas, seperti setelah beraktivitas fisik ringan atau saat istirahat, dapat menjadi tanda awal adanya masalah pada jantung. Sesak napas yang terus-menerus atau semakin parah harus segera diperiksakan ke dokter. Menurut Prof. Jane Smith, seorang pakar kardiologi, “Sesak napas yang tidak normal dan terjadi secara tiba-tiba harus dianggap sebagai tanda peringatan adanya masalah pada jantung.”
3. Kelelahan yang berlebihan: Jika merasa lelah secara terus-menerus dan sulit mengatasi kelelahan dengan istirahat, itu bisa menjadi tanda awal penyakit jantung. Kelelahan yang berlebihan dapat terjadi karena aliran darah yang tidak efisien ke otot jantung. Dr. Sarah Johnson, seorang ahli kardiologi, mengatakan, “Kelelahan yang tidak wajar dan berkepanjangan harus menjadi perhatian serius, karena bisa jadi tanda adanya masalah pada jantung.”
4. Pusing dan pingsan: Pusing dan pingsan yang terjadi tanpa alasan yang jelas dapat menjadi tanda adanya masalah pada jantung. Penyakit jantung dapat mengganggu aliran darah ke otak, sehingga menyebabkan pusing atau bahkan pingsan. Dr. Michael Brown, seorang ahli kesehatan jantung, menjelaskan, “Jika sering merasa pusing atau pingsan, terutama saat beraktivitas fisik, segera konsultasikan ke dokter untuk memeriksa kondisi jantung.”
5. Pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, atau perut: Pembengkakan yang tidak normal pada kaki, pergelangan kaki, atau perut dapat menjadi tanda awal adanya masalah pada jantung. Pembengkakan ini terjadi karena adanya penumpukan cairan yang tidak normal dalam tubuh akibat kerusakan pada jantung. Menurut Dr. Lisa Adams, seorang pakar penyakit jantung, “Pembengkakan yang terus-menerus dan tidak hilang dengan istirahat harus segera diperiksakan ke dokter.”
6. Nyeri pada bagian tubuh lainnya: Selain nyeri dada, penyakit jantung juga dapat menyebabkan nyeri pada bagian tubuh lainnya, seperti lengan, leher, rahang, bahu, atau punggung. Jika mengalami nyeri pada bagian tubuh tersebut secara tiba-tiba atau berkepanjangan, segera periksakan ke dokter. Dr. Robert Wilson, seorang ahli kesehatan jantung, mengungkapkan, “Nyeri yang menjalar ke bagian tubuh lainnya selain dada harus menjadi tanda peringatan adanya masalah pada jantung.”
7. Denyut jantung tidak teratur: Jika merasakan denyut jantung yang tidak teratur, seperti terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak beraturan, itu bisa menjadi tanda adanya masalah pada jantung. Dr. Laura Lee, seorang kardiolog terkenal, mengingatkan, “Denyut jantung yang tidak normal harus segera diperiksakan ke dokter untuk mengetahui apakah ada gangguan pada jantung.”
8. Batuk yang tak kunjung sembuh: Batuk yang tak kunjung sembuh dapat menjadi tanda adanya masalah pada jantung. Penyakit jantung dapat menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru, yang mengakibatkan batuk yang tak kunjung sembuh. “Jika batuk yang dialami tidak kunjung sembuh dalam waktu yang lama, sebaiknya periksakan ke dokter untuk mengecek fungsi jantung,” kata Dr. Mark Davis, seorang pakar kesehatan jantung.
9. Gangguan tidur: Kesulitan tidur, seperti sering terbangun di malam hari atau sulit tidur tanpa alasan yang jelas, dapat menjadi tanda adanya masalah pada jantung. Penyakit jantung dapat menyebabkan gangguan tidur karena aliran darah yang tidak efisien atau gangguan irama jantung. Dr. Emily Wilson, seorang pakar penyakit jantung, menyarankan, “Jika sering mengalami gangguan tidur yang tidak biasa, segera periksakan ke dokter untuk memeriksa kesehatan jantung.”
10. Tekanan darah tinggi: Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah faktor risiko utama penyakit jantung. Meskipun seringkali tidak menimbulkan gejala yang terlihat, hipertensi harus tetap diawasi dan dikontrol dengan baik. “Penting untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin dan mengontrolnya jika terdeteksi tinggi, karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung,” kata Prof. Andrew Thompson, seorang ahli kardiologi terkemuka.
Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda awal penyakit jantung yang disebutkan di atas, jangan abaikan atau remehkan gejala tersebut. Segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Jaga kesehatan jantung Anda dengan gaya hidup sehat, seperti berolahraga teratur, mengonsumsi makanan bergizi, dan menjaga berat badan ideal. Ingatlah, pencegahan adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Referensi:
1. American Heart Association. (2021). Heart Disease Symptoms.
2. Mayo Clinic. (2021). Heart Disease: Symptoms & Causes.
3. WebMD. (2021). Early Heart Disease Warning Signs.
4. National Heart, Lung, and Blood Institute. (2021). Heart Disease Symptoms and Causes.
5. Centers for Disease Control and Prevention. (2021). Heart Disease Symptoms and Diagnosis.