Salat Tarawih Bisa Gantikan Olahraga? Ini Kata Dokter
Jakarta, CNN Indonesia — Gerakan salat kerap disebut-sebut setara dengan olahraga, terutama saat bulan Ramadhan…
Salat Tarawih Bisa Gantikan Olahraga? Ini Kata Dokter
Jakarta, CNN Indonesia — Gerakan salat kerap disebut-sebut setara dengan olahraga, terutama saat bulan Ramadhan ketika umat Muslim menjalankan salat tarawih hingga 11 atau 23 rakaat. Alasannya, gerakan dilakukan berulang dan melibatkan hampir seluruh bagian tubuh. Mulai dari berdiri, rukuk, sujud, hingga duduk, seluruh rangkaian tersebut menggerakkan otot, sendi, serta melibatkan koordinasi tubuh. Namun, benarkah…
Awas, Kebiasaan Sepele Ini Justru Bisa Bikin Jantung Tidak Sehat
Jakarta, CNN Indonesia — Gaya hidup modern yang serba cepat sering kali dipandang sebagai simbol produktivitas. Namun di balik ritme yang padat dan tekanan yang tak henti, ada konsekuensi serius bagi kesehatan jantung yang kerap luput dari perhatian. Tanpa disadari, kebiasaan sehari-hari yang kerap dilakukan masyarakat saat ini justru dapat mempercepat munculnya gangguan irama jantung…
6 Minuman Herbal yang Dipercaya Bantu Turunkan Tekanan Darah
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Minuman herbal kerap dimanfaatkan sebagai cara alami untuk membantu menurunkan tekanan darah, terutama bagi mereka yang ingin mendukung pengobatan medis dengan pendekatan gaya hidup sehat. Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali berkembang tanpa gejala yang jelas. Meski begitu, kondisi ini berisiko memicu penyakit serius seperti jantung dan stroke…
Bukan Cuma Garam, 8 Makanan Ini Diam-diam Bikin Darah Tinggi
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Tekanan darah tinggi atau hipertensi kerap dikaitkan dengan konsumsi garam berlebih. Padahal, bukan hanya makanan asin yang bisa memicu lonjakan tekanan darah. Sejumlah makanan olahan diketahui mengandung kombinasi garam, gula tambahan, serta lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi. Jika dikonsumsi terlalu sering, kandungan tersebut dapat berkontribusi pada peningkatan…
Serangan Jantung Bisa Terjadi saat Olahraga, Ini 7 Cara Menghindarinya
Daftar Isi Cara menghindari serangan jantung saat berolahraga Jakarta, CNN Indonesia — Olahraga dikenal sebagai salah satu kebiasaan baik untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan jantung. Di sisi lain, olahraga juga bisa berbahaya bila dilakukan tanpa persiapan dan kontrol yang tepat. Beberapa kasus menunjukkan orang yang sedang berolahraga tiba-tiba pingsan, bahkan mengalami kondisi serius hingga meninggal…
Apa itu Whip Pink, Produk Kuliner yang Bisa Fatal Jika Disalahgunakan
Jakarta, CNN Indonesia — Belakangan, media sosial ramai membahas soal penyalahgunaan Whip Pink, produk kuliner yang dikaitkan dengan praktik nge-fly demi sensasi ‘high’. Produk Whip Pink jadi sorotan setelah kematian selebgram Lula Lahfah, yang memicu perhatian publik terhadap bahaya gas nitrous oxide jika digunakan di luar fungsi aslinya. Whip Pink sejatinya merupakan produk kuliner yang mengandung…
Alasan Henti Jantung Bikin Bibir Biru hingga Keunguan
Jakarta, CNN Indonesia — Perubahan warna bibir menjadi biru bahkan keunguan kerap terlihat pada kondisi gawat darurat seperti henti jantung. Meski tampak sederhana, tanda ini sebenarnya mencerminkan proses serius yang terjadi di dalam tubuh, khususnya terkait suplai oksigen dan aliran darah. Dokter spesialis jantung di Siloam Hospital, Vito Damay, menjelaskan bahwa warna bibir yang berubah…
GERD dan Henti Jantung, Ada Hubungannya atau Sekadar Mirip?
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — GERD dan henti jantung apakah ada hubungannya? Pertanyaan ini ramai diperbincangkan netizen setelah selebgram Lula Lahfah meninggal dunia akibat dugaan henti jantung. Perbincangan kian meluas karena Lula diketahui memiliki riwayat penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD), kondisi yang selama ini dianggap “sekadar asam lambung”. Fenomena ini menjadi pengingat penting bahwa literasi…
Tak Cuma Segar, Jus Jeruk Juga Bagus Buat Kesehatan Jantung
Daftar Isi Nutrisi jeruk yang mendukung kesehatan jantung Jakarta, CNN Indonesia — Jus jeruk untuk kesehatan jantung kerap luput dari perhatian, padahal minuman sederhana ini sering menjadi pilihan untuk memulai hari. Selain kopi, segelas jus jeruk, baik buatan sendiri maupun kemasan menawarkan kesegaran sekaligus asupan nutrisi penting bagi tubuh. Jeruk dikenal kaya vitamin dan mineral…
6 Olahraga yang Bikin Umur Panjang dan Tetap Awet Muda
Daftar Isi Olahraga yang bikin awet muda dan panjang umur Jakarta, CNN Indonesia — Olahraga yang bikin umur panjang bukan sekadar jargon belaka. Sains telah lama membuktikan bahwa aktivitas fisik berperan besar dalam memperlambat penuaan dan menjauhkan tubuh dari beragam penyakit kronis. Dengan olahraga yang tepat, tubuh bisa tetap bugar, segar, dan berfungsi optimal meski…
