Jakarta, CNN Indonesia — Gaya hidup modern yang serba cepat sering kali dipandang sebagai simbol produktivitas. Namun di balik ritme yang padat dan tekanan yang tak henti, ada konsekuensi serius bagi kesehatan jantung yang kerap luput dari perhatian. Tanpa disadari, kebiasaan sehari-hari yang kerap dilakukan masyarakat saat ini justru dapat mempercepat munculnya gangguan irama jantung…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Minuman herbal kerap dimanfaatkan sebagai cara alami untuk membantu menurunkan tekanan darah, terutama bagi mereka yang ingin mendukung pengobatan medis dengan pendekatan gaya hidup sehat. Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali berkembang tanpa gejala yang jelas. Meski begitu, kondisi ini berisiko memicu penyakit serius seperti jantung dan stroke…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Tekanan darah tinggi atau hipertensi kerap dikaitkan dengan konsumsi garam berlebih. Padahal, bukan hanya makanan asin yang bisa memicu lonjakan tekanan darah. Sejumlah makanan olahan diketahui mengandung kombinasi garam, gula tambahan, serta lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi. Jika dikonsumsi terlalu sering, kandungan tersebut dapat berkontribusi pada peningkatan…
Daftar Isi Cara menghindari serangan jantung saat berolahraga Jakarta, CNN Indonesia — Olahraga dikenal sebagai salah satu kebiasaan baik untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan jantung. Di sisi lain, olahraga juga bisa berbahaya bila dilakukan tanpa persiapan dan kontrol yang tepat. Beberapa kasus menunjukkan orang yang sedang berolahraga tiba-tiba pingsan, bahkan mengalami kondisi serius hingga meninggal…