Manfaat Tidur yang Cukup dalam Pencegahan Penyakit Jantung
Manfaat Tidur yang Cukup dalam Pencegahan Penyakit Jantung Tahukah Anda bahwa tidur yang cukup memiliki manfaat yang luar biasa dalam menjaga kesehatan jantung? Memiliki pola tidur yang baik dan cukup merupakan salah satu kunci penting untuk mencegah penyakit jantung. Banyak penelitian dan para ahli telah menunjukkan hubungan erat antara kurang tidur dan peningkatan risiko penyakit…