Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Mengganti lemak jenuh dengan minyak untuk kesehatan jantung adalah langkah cerdas untuk menjaga tubuh tetap bugar dan mencegah penyakit kardiovaskular. Selama ini, banyak orang mengira semua lemak itu berbahaya. Padahal lemak juga berperan penting sebagai sumber energi dan pelindung organ vital. Kuncinya terletak pada memilih jenis lemak yang tepat….
Jakarta, CNN Indonesia — Penyakit jantung masih menjadi momok kesehatan utama di Indonesia. Data terbaru Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI tahun 2025 mencatat, Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) menempati posisi teratas sebagai provinsi dengan prevalensi penyakit jantung tertinggi, yakni 1,67 persen dari total populasi. Posisi berikutnya ditempati Papua Tengah dengan 1,65 persen, dan DKI Jakarta di angka…
Jakarta, CNN Indonesia — Jantung merupakan organ vital yang bekerja tanpa henti. Namun, penyakit jantung hingga kini masih menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Karena itu, menjaga kesehatan jantung menjadi hal yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Agar terhindar dari masalah jantung, Dokter Spesialis Gizi Klinik Mayapada Hospital Tangerang, dr. Mulianah Daya,…
Daftar Isi Bahaya olahraga saat kurang tidur Jakarta, CNN Indonesia — Bahaya olahraga jika kurang tidur sering kali diremehkan banyak orang. Padahal, tubuh yang tidak mendapat istirahat cukup akan kesulitan mendapatkan manfaat maksimal dari aktivitas fisik. Alih-alih sehat, olahraga saat tubuh kelelahan bisa menimbulkan efek negatif yang membahayakan kesehatan. Studi terbaru dalam jurnal The Lancet…
Jakarta, CNN Indonesia — Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI merilis daftar 18 produk berbasis herbal dan suplemen kesehatan yang terbukti mengandung bahan kimia obat (BKO). Dari jumlah itu, 16 merupakan produk obat tradisional berbahan alam (OBA) dan 2 lainnya suplemen kesehatan ilegal. Temuan ini merupakan hasil pengawasan intensif BPOM selama periode Juli 2025….
Jakarta, CNN Indonesia — Memasuki masa pensiun, tubuh kerap memberikan tanda-tanda kecil yang sering dianggap wajar, seperti mudah lelah, napas terasa pendek, atau nyeri di dada. Gejala tersebut kerap dikaitkan dengan faktor usia, padahal bisa menjadi sinyal awal penyakit jantung koroner yang perlu diwaspadai. Gejala yang muncul umumnya berupa rasa nyeri dada seperti ditekan atau terbakar,…
Jakarta, CNN Indonesia — Nyeri dada kerap membuat banyak orang panik. Sebab, nyeri dada kerap berkaitan dengan masalah kesehatan pada jantung. Meski begitu, tidak semua nyeri dada menandakan masalah serius pada jantung. Untuk menghindari kekeliruan, nyeri dada sebaiknya diperiksa secara menyeluruh melalui layanan Chest Pain Unit Mayapada Hospital, agar penyebabnya dapat dipastikan dan ditangani dengan…
Jakarta, CNN Indonesia — Kopi telah sering dikaitkan dengan kesehatan jantung lebih baik dan umur panjang. Sebuah studi terbaru mengungkap waktu yang tepat untuk minum kopi guna mencegah kematian dini. Membatasi konsumsi kopi memang tepat. Namun ternyata yang tak kalah penting adalah jam minum kopi sehari-hari. Ternyata studi terbaru yang diterbitkan di European Heart Journal menemukan…
Jakarta, CNN Indonesia — Jalan kaki merupakan salah satu bentuk olahraga ringan yang mudah dilakukan oleh siapa saja. Tak hanya membuat tubuh bugar, jalan kaki 30 menit setiap hari punya manfaat buat kesehatan jantung dan mental. Selama 30 menit saja, jalan kaki sudah bisa memberikan dampak positif yang besar bagi kesehatan tubuh, terutama jantung dan kondisi…
Jakarta, CNN Indonesia — Tidak semua serangan jantung langsung berujung fatal. Namun dalam beberapa kasus, kondisi penderita dapat memburuk secara drastis dalam waktu singkat akibat komplikasi serius yang dikenal sebagai syok kardiogenik. Kondisi ini terjadi ketika jantung tiba-tiba kehilangan kemampuannya memompa darah secara efektif ke seluruh tubuh.Gangguan ini umumnya disebabkan oleh kerusakan parah pada otot…