Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Lebaran identik dengan berbagai hidangan lezat seperti opor ayam, rendang, sambal goreng ati, hingga aneka kue kering. Tanpa disadari, banyak makanan khas Lebaran mengandung lemak tinggi yang berpotensi meningkatkan kadar kolesterol jika dikonsumsi berlebihan. Karena itu, saat menikmati hidangan Lebaran, penting untuk menyeimbangkan pola makan dengan makanan yang dapat…
Daftar Isi Kandungan gizi kepala udang dan potensi manfaatnya Amankah mengonsumsi kepala udang? Jakarta, CNN Indonesia — Kepala udang sering kali menjadi bagian yang diabaikan karena dianggap tidak lazim dimakan. Padahal, bagian ini sebenarnya bisa dikonsumsi dan kerap dimanfaatkan dalam berbagai olahan, seperti kaldu atau gorengan. Lantas, amankah makan kepala udang untuk kesehatan? Udang merupakan…
Daftar Isi Makanan untuk jaga kesehatan jantung Jakarta, CNN Indonesia — Ingin jantung tetap sehat? Oatmeal kerap disebut makanan yang baik buat jantung. Namun sebenarnya bukan cuma itu. Berikut beberapa makanan untuk jaga kesehatan jantung yang wajib dihidangkan di meja makan. Kadar kolesterol tinggi membawa aneka masalah buat jantung. Oatmeal pun dianggap sebagai makanan yang tepat jika ingin jantung…