berapa suhu ac yang baik saat tidur

Jakarta, CNN Indonesia — Tidur berkualitas perlu ruangan dengan suhu yang tepat. Berapa suhu AC yang baik saat tidur? Lingkungan tidur memengaruhi kualitas tidur Anda termasuk suhu ruangan. Pada hari-hari yang panas, tentu saja AC dalam ruangan dituntut untuk bekerja keras membuat ruangan lebih nyaman dan sejuk. Anda pasti kesulitan tidur saat ruangan terlalu dingin atau…