Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Konsumsi jus bisa jadi pilihan minuman sehat untuk orang-orang yang menginjak usia 50 tahun. Berikut ini sejumlah jus buah tinggi kalsium untuk usia 50-an. Kelompok orang berusia 50 tahun ke atas hingga lansia membutuhkan asupan kalsium yang mumpuni. Selain makanan seperti susu, ikan, dan kacang-kacangan, buah juga bisa jadi sumber…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Konsumsi buah bisa jadi salah satu cara untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan. Simak ragam buah penghancur lemak perut berikut ini. Buah adalah salah satu pilihan camilan sehat yang dikemas dengan vitamin, serat, dan nutrisi lain yang mendukung kesehatan. Buah juga umumnya rendah kalori dan tinggi serat. Tak heran, buah…
Daftar Isi Buah pembakar lemak saat tidur Jakarta, CNN Indonesia — Asupan yang tepat dapat membantu proses penurunan berat badan. Salah satu yang patut dijadikan asupan harian adalah buah. Lantas, apa saja buah pembakar lemak saat tidur? Pada dasarnya, proses pembakaran kalori bakal terus berlangsung sepanjang hari. Jadi, tak ada salahnya untuk memperhatikan asupan di…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Majalah Taste Atlas mengumpulkan salad buah terbaik di seluruh dunia. Salad buah khas Indonesia masuk dalam daftar 10 besar. Kamus Merriam Webster mendefinisikan salad sebagai olahan dari pangan mentah, baik sayur maupun buah, yang disajikan dengan saus (dressing). Indonesia juga punya olahan salad dan sudah diakui kelezatannya. Rujak dan…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Makanan yang dikonsumsi jadi salah satu faktor penambahan tinggi badan. Buah bisa jadi salah satu pilihan. Ada beberapa buah peninggi badan anak yang bisa jadi pilihan orang tua. Berikan buah-buah ini sebagai camilan sehari-hari si kecil. Buah sendiri punya peran penting untuk tumbuh kembang anak. Buah kaya akan nutrisi…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Selain menjaga asupan makan, olahraga, dan mengelola stres, memelihara kesehatan jantung bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu. Apa saja buah yang bagus untuk kesehatan jantung? Penyakit jantung menyumbang hampir sepertiga dari semua kematian di seluruh dunia. Penyakit kardiovaskular ini berhubungan dengan pola makan atau diet yang sehat. Makan makanan dengan jumlah…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Meski menyehatkan, ada beberapa jenis buah tinggi gula yang perlu diperhatikan penderita diabetes. Menilik makanan tinggi gula, biasanya orang langsung merujuk pada cake, permen, kue cokelat dan es krim. Padahal, buah juga ada yang tinggi gula. “Saya tidak ingin siapa pun takut dengan gula dalam buah karena ini adalah gula alami….
Jakarta, CNN Indonesia — Beberapa buah dipercaya dapat meningkatkan kesehatan otak, utamanya yang berperan dalam menjaga daya ingat. Bagikan: