Diet Intermiten Disebut Punya Efek Baik untuk Pasien Diabetes Tipe 2

Diet Intermiten Disebut Punya Efek Baik untuk Pasien Diabetes Tipe 2

Jakarta, CNN Indonesia — Puasa intermiten jadi salah satu jenis puasa yang banyak dilakukan saat ini. Puasa ini dianggap efektif untuk menurunkan berat badan tapi juga disebut-sebut menyehatkan. puasa intermiten adalah pendekatan diet yang bergantian antara periode makan dan puasa. Dalam metode ini, pelaku diet intermiten membatasi waktu makan mereka menjadi beberapa jam sehari atau hari…

Read More
7 Makanan Rendah Gula Ini Cocok buat Penderita Kencing Manis

7 Makanan Rendah Gula Ini Cocok buat Penderita Kencing Manis

Jakarta, CNN Indonesia — Makanan rendah gula untuk penderita kencing manis sering dianggap terbatas. Padahal, pilihannya banyak dan mendukung kestabilan gula darah. Penderita diabetes atau kencing manis harus memperhatikan diet harian. Hal ini berkaitan dengan kestabilan gula dalam darah dan dosis insulin yang diperlukan. Diet penderita kencing manis sebaiknya membatasi karbohidrat dengan gula tambahan atau…

Read More