October 6, 2024
Headlines

hari yoga internasional

Warga Brasil Beryoga di Pantai Rayakan Hari Yoga Internasional

Warga Brasil Beryoga di Pantai Rayakan Hari Yoga Internasional

Andi Wijaya01 mins

Jakarta, CNN Indonesia — Warga Brazil pecinta yoga berkumpul di Pantai Copacabana Rio De Janeiro, Brasil pada Sabtu (22/6) saat matahari terbit untuk merayakan Hari Yoga Internasional. Acara tersebut merupakan perayaan ke-18 dari Yoga at Sunrise, yang memadukan musik, hubungan dengan alam dan pengetahuan diri. PBB mendeklarasikan 21 Juni sebagai Hari Yoga Internasional setelah diusulkan…

Read More
5 Gerakan Yoga yang Aman untuk Usia 50-an, Bikin Sehat Jiwa dan Raga

5 Gerakan Yoga yang Aman untuk Usia 50-an, Bikin Sehat Jiwa dan Raga

Andi Wijaya05 mins

Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Yoga bisa jadi pilihan olahraga bagi siapa saja yang ingin tetap aktif di usia tak lagi muda. Simak gerakan yoga yang aman dan cocok untuk usia 50 tahunan berikut ini. Yoga bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga merupakan cara untuk meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, dan kualitas tidur, serta mengurangi stres dan risiko…

Read More