harvard health publishing

Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Lebaran identik dengan berbagai hidangan lezat seperti opor ayam, rendang, sambal goreng ati, hingga aneka kue kering. Tanpa disadari, banyak makanan khas Lebaran mengandung lemak tinggi yang berpotensi meningkatkan kadar kolesterol jika dikonsumsi berlebihan. Karena itu, saat menikmati hidangan Lebaran, penting untuk menyeimbangkan pola makan dengan makanan yang dapat…