Catatan: Artikel ini merupakan opini pribadi penulis dan tidak mencerminkan pandangan Redaksi CNNIndonesia.com Jakarta, CNN Indonesia — Pernahkah Anda mulas sesaat sebelum naik ke panggung untuk memberikan sambutan? Atau perut bergejolak saat dihujani tumpukan tugas dengan tenggat waktu yang singkat? Ternyata, kondisi ini menggambarkan bahwa saluran pencernaan sangat sensitif terhadap pikiran. Perubahan emosi seperti marah, cemas,…
Jakarta, CNN Indonesia — Angka suicide rate atau tingkat bunuh diri di Bali menjadi yang paling tinggi di Indonesia. Apa penyebabnya? Data Pusat Informasi Kriminal Indonesia (Pusiknas) Polri menyebut laporan kasus bunuh diri di Bali sepanjang 2023 angkanya mencapai 3,07. Suicide rate atau tingkat bunuh diri dihitung berdasarkan jumlah kasus bunuh diri dibandingkan dengan jumlah penduduk. Angka…
Jakarta, CNN Indonesia — Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menemukan, penduduk usia 15-24 tahun merupakan kelompok usia dengan prevalensi depresi tertinggi. Depresi jadi masalah kesehatan mental global termasuk di Indonesia. Riskesdas 2018 melaporkan 6,2 persen penduduk berusia 15-24 tahun depresi. Dalam survei terbaru, rupanya penduduk usia 15-24 tahun paling banyak mengalami depresi. Saat survei dieksekusi,…
Daftar Isi Kebiasaan yang bisa menurunkan kortisol Jakarta, CNN Indonesia — Stres bisa terjadi saat hormon kortisol berada di level sangat tinggi. Untuk menurunkan kadar kortisol penyebab stres, Anda bisa menerapkan kebiasaan sehari-hari berikut ini. Kortisol merupakan hormon stres yang biasanya dilepaskan oleh kelenjar adrenal. Hormon ini membantu tubuh menghadapi situasi stres ketika ada kejadian tidak…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Libur telah usai. Kini, saatnya kamu kembali ke kenyataan: bekerja di kantor atau pergi kuliah. Tapi, apakah kamu merasa cemas saat mulai kembali ke aktivitas harian hari ini? Jika iya, bisa jadi kamu terkena Monday blues. Apa itu Monday blues? Momen libur sering kali diharapkan sebagai waktu untuk melepaskan…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Makanan punya peran penting dalam kehidupan. Tak hanya memengaruhi secara fisik, tapi juga emosional. Ada beberapa makanan yang dipercaya bisa bikin kamu marah-marah. Apa saja? Beberapa makanan dipercaya dapat berkontribusi terhadap perasaan marah dan mudah tersinggung. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Namun, perlu diingat, setiap orang…
Jakarta, CNN Indonesia — Seorang remaja perempuan asal China didiagnosis menderita ‘otak cinta‘. Salah satu gejala yang muncul adalah kebiasaan untuk menelepon kekasihnya lebih dari 100 kali dalam sehari. Remaja 18 tahun yang diidentifikasi dengan nama Xiaoyu ini begitu terobsesi pada kekasihnya. Hal ini pun berdampak buruk pada kesehatan mentalnya dan merepotkan kekasihnya. Melansir South…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Seorang bocah berusia 13 tahun yang tinggal di Kota Cirebon, Jawa Barat, diduga mengalami depresi hingga putus sekolah usai ponsel miliknya dijual oleh sang ibu. Kenali tanda awal anak depresi berikut ini. Siti Anita (48) mengaku tak memiliki pilihan selain menjual ponsel anaknya untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari. Usai ponsel tersebut dijual,…
Jakarta, CNN Indonesia — Tidak semua orang bisa dan boleh menonton film Siksa Kubur. Psikolog mengungkap terdapat kelompok orang yang tak disarankan nonton film ini. Film garapan Joko Anwar ini memang tengah digandrungi banyak orang. Cerita horor dan teror yang mengangkat soal hidup dan mati ini bahkan masih jadi perbincangan di berbagai lini masa sosial…
Jakarta, CNN Indonesia — Ribuan calon dokter spesialis di Indonesia dilaporkan mengalami gejala depresi ringan. Apa saja gejalanya? Baru-baru ini Kementerian Kesehatan merilis data calon dokter spesialis atau para dokter yang tengah mengikuti program pendidikan dokter spesialis (PPDS) yang justru mengalami gejala depresi mulai dari depresi ringan hingga berat. Total ada 2.716 atau setara 22,4 persen dari…