Daftar Isi Gejala post-holiday blues Cara mengatasi post-holiday blues Jakarta, CNN Indonesia — Libur panjang musim Lebaran telah usai. Jika kamu merasa sedih saat kembali beraktivitas usai liburan, bisa jadi kamu terserang post-holiday blues. Apa itu? Libur Lebaran memang menyenangkan. Kumpul keluarga dan orang-orang tersayang, atau sekadar istirahat me-recharge energi sangat bermanfaat untuk membuatmu kembali…
Jakarta, CNN Indonesia — Tak perlu panik saat ada teman atau orang terdekat mengaku punya pikiran untuk bunuh diri (suicidal thought). Ahli berikan saran cara dan respons terbaik yang bisa diberikan. Suicidal thought artinya perasaan, pikiran, dan keinginan untuk bunuh diri. Saat seseorang memiliki ide untuk mengakhiri hidup, berarti ia merasa bahwa itu satu-satunya cara untuk…
Jakarta, CNN Indonesia — Angka percobaan bunuh diri ditemukan lebih banyak terjadi pada kelompok laki-laki. Hal ini diungkapkan oleh psikiater sekaligus Direktur Utama Pusat Kesehatan Jiwa Nasional RSJ Marzoeki Mahdi Nova Riyanti Yusuf. “Ide bunuh diri tinggi di perempuan, tapi percobaan bunuh diri tinggi di laki-laki,” ujar psikiater yang akrab disapa Noriyu ini dalam webinar…
Jakarta, CNN Indonesia — Orang Norwegia punya gaya hidup friluftsliv yang ternyata baik untuk kesehatan mental. Apa itu? Secara harfiah, friluftsliv diterjemahkan sebagai ‘life in fresh air‘ atau kehidupan di tengah udara yang segar. Istilah ini merupakan bagian dari budaya masyarakat Norwegia yang punya kecintaan besar terhadap alam terbuka. “Kami orang Norwegia menganggap friluftsliv sebagai…