Berat Badan Sudah Turun, Lalu Ke Mana Perginya Lemak?

Berat Badan Sudah Turun, Lalu Ke Mana Perginya Lemak?

Jakarta, CNN Indonesia — Anda mungkin mulai bertanya-tanya soal menghilangnya lemak dari tubuh ketika program penurunan berat badan yang tengah dilakukan mulai berhasil. Benarkah lemak menguap ketika jadi keringat? Atau, justru lemak ikut luruh bersama tinja ketika Anda buang air besar? Pertanyaan-pertanyaan ini tentu sering muncul juga di pikiran Anda. Tak sedikit yang percaya bahwa…

Read More
3 Pilihan Minyak yang Lebih Sehat buat Gantikan Minyak Goreng

3 Pilihan Minyak yang Lebih Sehat buat Gantikan Minyak Goreng

Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Mencari minyak sehat pengganti minyak goreng untuk memasak sebenarnya bukan hal yang sulit. Ternyata pilihannya cukup banyak dan jauh lebih sehat. Minyak-minyak ini diyakini lebih sehat karena kandungan lemak jenuhnya jauh lebih sedikit dibanding minyak goreng yang biasa Anda gunakan. Lantas apa saja minyak sehat pengganti minyak goreng? Berikut beberapa…

Read More
Ada 5 Jenis Minyak untuk Memasak yang Tak Bagus buat Tubuh, Apa Saja?

Ada 5 Jenis Minyak untuk Memasak yang Tak Bagus buat Tubuh, Apa Saja?

Daftar Isi Minyak goreng yang tak baik buat kesehatan Jakarta, CNN Indonesia — Bukan rahasia lagi, minyak bisa berdampak buruk buat kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Beberapa minyak bahkan disebut tak baik buat kesehatan. Sayangnya, minyak-minyak ini sering kali digunakan dalam keperluan masak sehari-hari. Padahal, ada bahaya yang mengintai. Minyak sendiri dikenal kaya akan lemak jenuh….

Read More
Hindari 13 Makanan Ini saat Kamu Berusia 30-an agar Tak Cepat Tua

Hindari 13 Makanan Ini saat Kamu Berusia 30-an agar Tak Cepat Tua

Daftar Isi Makanan yang harus dihindari di usia 30-an Jakarta, CNN Indonesia — Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan. Dengan begitu, penting menghindari makanan berikut setelah menginjak usia 30-an. Dilansir dari laman Medlineplus, menginjak usia 30 tahun berarti tubuh mengalami penurunan massa otot, peningkatan lemak tubuh, serta perubahan pada struktur tulang dan sendi. Otot, hati,…

Read More
5 Tanda Kamu Tidur Nyenyak, Tak Ingat Mimpi Semalam

5 Tanda Kamu Tidur Nyenyak, Tak Ingat Mimpi Semalam

Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Kualitas tidur lebih penting dari kuantitasnya. Apa tidur Anda sudah nyenyak? Cek tanda tidur sudah cukup dan berkualitas berikut ini. Kesehatan dan kesejahteraan Anda bergantung pada kemampuan Anda untuk tidur nyenyak. Penelitian menunjukkan kurang tidur dapat berdampak pada stres, suasana hati dan memori emosional, juga kecepatan dan akurasi kognitif. …

Read More
Amankah Makan Ikan Tuna Dicampur Susu Evaporasi dan Santan Sekaligus?

Amankah Makan Ikan Tuna Dicampur Susu Evaporasi dan Santan Sekaligus?

Jakarta, CNN Indonesia — Baru-baru ini viral tentang satu keluarga keracunan usai mengonsumsi ikan tuna yang dicampur susu evaporasi dan santan. Sebenarnya, amankah mencampurkan ketiganya sekaligus dalam sebuah hidangan masakan? Memasak tentu momen yang menyenangkan bagi banyak orang, dan bereksperimen dengan menu juga adalah hal yang sering dilakukan. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Baru-baru ini,…

Read More
Anak dan Remaja Harus Dilindungi dari Paparan Tembakau

Anak dan Remaja Harus Dilindungi dari Paparan Tembakau

Jakarta, CNN Indonesia — World No-Tobacco Day atau Hari Tanpa Tembakau Sedunia diperingati saban 31 Mei. Hari ini diperingati untuk mengingatkan bahaya paparan rokok terhadap kesehatan. Pada tahun 2024, peringatan ini mengambil tema ‘Protecting Children from Tobacco Industry Interfeence’. Tema ini menyoroti pentingnya perlindungan terhadap anak dari campur tangan industri tembakau. Melansir laman Organisasi Kesehatan…

Read More