Daftar Isi Minuman penurun kolesterol Jakarta, CNN Indonesia — Pola makan yang kembali tak terkontrol setelah Lebaran kerap menjadi pemicu meningkatnya kadar kolesterol. Kabar baiknya, ada sejumlah minuman yang dipercaya dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap stabil. Kolesterol tinggi tidak boleh dianggap sepele. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung dan stroke. Untuk…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Lebaran identik dengan berbagai hidangan lezat seperti opor ayam, rendang, sambal goreng ati, hingga aneka kue kering. Tanpa disadari, banyak makanan khas Lebaran mengandung lemak tinggi yang berpotensi meningkatkan kadar kolesterol jika dikonsumsi berlebihan. Karena itu, saat menikmati hidangan Lebaran, penting untuk menyeimbangkan pola makan dengan makanan yang dapat…
Jakarta, CNN Indonesia — Tanpa disadari, orang bertubuh kurus bisa menyimpan kolesterol tinggi. Kondisi ini kerap tidak menimbulkan gejala apa pun, sehingga kolesterol jahat dapat menumpuk di pembuluh darah selama bertahun-tahun dan meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke. Kolesterol tinggi pada orang kurus sering kali luput dari perhatian. Kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL) dapat…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Dari ayam Buffalo hingga kimchi dan sambal terasi, makanan pedas hadir di banyak budaya kuliner di dunia. Meski sensasi pedasnya kadang bikin mata berair, banyak orang justru ketagihan. Tapi, pernahkah kamu bertanya-tanya apa sebenarnya yang terjadi pada tubuh saat kita sering mengonsumsi makanan pedas? Ternyata, di balik rasa menyengat itu,…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Matcha atau teh matcha kembali naik daun akhir-akhir ini. Jika dulu banyak orang menikmati teh matcha di kafe hits, kini banyak yang justru membuatnya di rumah. Lantas, apa yang terjadi jika teh matcha diminum setiap hari? Matcha mungkin jadi salah satu tren minuman di media sosial. Tapi di balik warnanya…
Jakarta, CNN Indonesia — Aneka makanan bersantan saat Lebaran memang enak. Tapi ingat, ada bahaya santan yang dipanaskan. Kebiasaan memanaskan ulang makanan bersantan ternyata bisa berdampak buruk untuk kesehatan. Santan yang terlalu sering dipanaskan akan menghilangkan nutrisi di dalamnya dan justru memicu kolesterol jahat. Dilansir Medical News Today, santan memang tidak mengandung kolesterol. Bahkan, santan berguna sebagai…