Lebih Bagus Jalan Kaki atau Bersepeda untuk Menurunkan Berat Badan?
Jakarta, CNN Indonesia — Ada banyak pilihan olahraga yang bisa membantu menurunkan berat badan, termasuk jalan kaki dan bersepeda. Lantas, mana yang lebih bagus, jalan kaki atau bersepeda untuk menurunkan berat badan? Bersepeda dan jalan kaki adalah dua jenis aktivitas aerobik yang paling populer. Keduanya bisa dilakukan oleh pemula, orang yang mengalami cedera, atau dengan kondisi…