makanan yang harus dihindari di usia 30 an

Daftar Isi Makanan yang harus dihindari di usia 30-an Jakarta, CNN Indonesia — Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan. Dengan begitu, penting menghindari makanan berikut setelah menginjak usia 30-an. Dilansir dari laman Medlineplus, menginjak usia 30 tahun berarti tubuh mengalami penurunan massa otot, peningkatan lemak tubuh, serta perubahan pada struktur tulang dan sendi. Otot, hati,…