Merawat Poros Otak-Usus Agar Lebih Bahagia
Catatan: Artikel ini merupakan opini pribadi penulis dan tidak mencerminkan pandangan Redaksi CNNIndonesia.com Jakarta, CNN Indonesia — Pernahkah Anda mulas sesaat sebelum naik ke panggung untuk memberikan sambutan? Atau perut bergejolak saat dihujani tumpukan tugas dengan tenggat waktu yang singkat? Ternyata, kondisi ini menggambarkan bahwa saluran pencernaan sangat sensitif terhadap pikiran. Perubahan emosi seperti marah, cemas,…