Jakarta, CNN Indonesia — Gaya hidup modern yang serba cepat sering kali dipandang sebagai simbol produktivitas. Namun di balik ritme yang padat dan tekanan yang tak henti, ada konsekuensi serius bagi kesehatan jantung yang kerap luput dari perhatian. Tanpa disadari, kebiasaan sehari-hari yang kerap dilakukan masyarakat saat ini justru dapat mempercepat munculnya gangguan irama jantung…
Daftar Isi Olahraga yang bikin awet muda dan panjang umur Jakarta, CNN Indonesia — Olahraga yang bikin umur panjang bukan sekadar jargon belaka. Sains telah lama membuktikan bahwa aktivitas fisik berperan besar dalam memperlambat penuaan dan menjauhkan tubuh dari beragam penyakit kronis. Dengan olahraga yang tepat, tubuh bisa tetap bugar, segar, dan berfungsi optimal meski…
Jakarta, CNN Indonesia — Penyakit kardiovaskular (CVD) masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia. Data World Health Organization (WHO) dan Global Burden of Disease mencatat, sebanyak 19,8 juta orang meninggal akibat penyakit kardiovaskular pada 2022. Angka tersebut setara dengan sekitar 32 persen dari total kematian global, dengan 85 persen di antaranya disebabkan oleh…