Kebiasaan Ini Bikin Panjang Umur, Turunkan Risiko Kematian 39 Persen
Jakarta, CNN Indonesia — Ketimbang pakai eskalator atau lift, sesekali naik tangga saja. Aktivitas sederhana ini ternyata terbukti bisa bikin panjang umur. Sebuah penelitian di Inggris menemukan menaiki tangga mampu mengurangi risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular sampai 39 persen. Temuan ini dipresentasikan di kongres ilmiah European Society of Cardiology (ESC) Preventive Cardiology 2024. ADVERTISEMENT …