british heart foundation

Jakarta, CNN Indonesia — Pisang dikenal sebagai salah satu buah yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Namun, banyak yang belum tahu kapan waktu terbaik untuk mengonsumsinya agar manfaatnya semakin optimal. Menjaga jantung tetap sehat sebenarnya tidak selalu membutuhkan langkah besar. Perubahan kecil, seperti memilih pola makan yang ramah jantung secara konsisten, dapat memberi dampak signifikan….