Jalan Kaki 5.000 Langkah Bisa Membakar Berapa Kalori?
Jakarta, CNN Indonesia — Sebagai aktivitas ringan yang bisa dilakukan sehari-hari, tentu banyak orang penasaran, jalan kaki 5.000 langkah bisa membakar berapa kalori? Saran jalan kaki 10.000 langkah selalu dikaitkan dengan langkah ideal setiap harinya yang dapat meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. Jalan kaki memang bisa meningkatkan efektivitas kerja jantung dan paru-paru, meningkatkan metabolisme tubuh, mengurangi stres,…