Jakarta, CNN Indonesia — Jalan kaki jadi salah satu aktivitas fisik yang bisa membantu proses penurunan berat badan. Apakah jalan kaki memang bisa mengurangi lemak di perut? Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang mampu membakar kalori. Pembakaran kalori sendiri berperan penting dalam proses penurunan berat badan. Mengutip laman resmi Kementerian Kesehatan, menambahkan jalan cepat selama…
Jakarta, CNN Indonesia — Jalan kaki jadi salah satu cara ampuh untuk diet. Namun, berapa jarak jalan kaki ideal untuk menurunkan berat badan? Berat badan yang ideal hampir menjadi keinginan semua orang. Tapi, menurunkan berat badan juga bukan perkara gampang. Dibutuhkan konsistensi dan niat yang kuat untuk menurunkan berat badan. ADVERTISEMENT SCROLL TO…
Daftar Isi Jalan kaki untuk menurunkan berat badan Jakarta, CNN Indonesia — Jalan kaki memang bisa membantu proses penurunan berat badan. Namun, jika ingin hasilnya lebih tokcer, simak cara memaksimalkan jalan kaki untuk menurunkan berat badan berikut ini. Bukan rahasia lagi, olahraga teratur dibutuhkan jika Anda ingin tubuh tetap sehat dan mendamba berat badan ideal….