Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Buat Anda yang suka menyebut hewan peliharaan sebagai “anabul” alias anak bulu, ada kabar baik, ternyata mereka bukan hanya membawa kebahagiaan, tapi juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Penelitian demi penelitian menunjukkan bahwa memiliki hewan peliharaan, terutama anjing atau kucing, berkaitan erat dengan jantung yang lebih sehat, tekanan darah…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Dari ayam Buffalo hingga kimchi dan sambal terasi, makanan pedas hadir di banyak budaya kuliner di dunia. Meski sensasi pedasnya kadang bikin mata berair, banyak orang justru ketagihan. Tapi, pernahkah kamu bertanya-tanya apa sebenarnya yang terjadi pada tubuh saat kita sering mengonsumsi makanan pedas? Ternyata, di balik rasa menyengat itu,…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Matcha atau teh matcha kembali naik daun akhir-akhir ini. Jika dulu banyak orang menikmati teh matcha di kafe hits, kini banyak yang justru membuatnya di rumah. Lantas, apa yang terjadi jika teh matcha diminum setiap hari? Matcha mungkin jadi salah satu tren minuman di media sosial. Tapi di balik warnanya…
Daftar Isi Nutrisi penting untuk jantung Jakarta, CNN Indonesia — Jantung memerlukan sejumlah nutrisi penting agar selalu berfungsi optimal dan jauh dari risiko penyakit. Apa saja nutrisi penting untuk jantung? Olahraga teratur dan tidur cukup hanya dua dari tiga kunci tubuh sehat. Anda tetap harus memperhatikan pola makan. Para ahli selalu menyarankan untuk mengonsumsi gizi…
Daftar Isi Beda angina dan henti jantung Jakarta, CNN Indonesia — Angina dan henti jantung sama-sama merupakan kondisi medis yang menyerang organ jantung. Lantas, apa beda angina dan henti jantung? Jantung merupakan salah satu organ penting yang dimiliki tubuh. Mengutip laman Cleveland Clinic, jantung adalah organ seukuran kepalan tangan yang memompa darah ke seluruh tubuh….
Jakarta, CNN Indonesia — Serangan jantung dan masalah jantung lain kerap mengakibatkan kematian mendadak. Ternyata ada kebiasaan pemicu serangan jantung yang patut diwaspadai. Kebiasaan tertentu memang meningkatkan risiko masalah jantung seperti, merokok dan konsumsi alkohol dalam jumlah berlebih. Rupanya tak hanya itu sebab banyak kebiasaan yang terlihat biasa saja, tapi berdampak buruk pada kesehatan jantung termasuk…
Jakarta, CNN Indonesia — Screentime telah lama dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan. Studi teranyar menemukan, menonton TV bisa berisiko memicu penyakit jantung. Studi tersebut menunjukkan, setiap jam tambahan yang dihabiskan untuk menonton televisi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 26 persen pada orang dewasa muda. Studi ini merupakan penelitian berskala besar yang melibatkan lebih dari…
Jakarta, CNN Indonesia — Secara umum, setiap orang direkomendasikan untuk jalan kaki sebanyak 10 ribu langkah. Namun, 10 ribu langkah itu berapa kilometer (km)? Untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, 10 ribu langkah per hari dianggap ideal untuk orang dewasa. Kurang dari 5 ribu langkah per hari dianggap sebagai salah satu gejala gaya hidup sedentari. Rekomendasi…
Daftar Isi Penyebab tangan berkeringat Jakarta, CNN Indonesia — Dalam kondisi tertentu, tangan bisa saja berkeringat. Namun, apakah tangan berkeringat berbahaya? Keringat sendiri merupakan cara tubuh meregulasi suhu. Namun, saat tubuh mengeluarkan keringat berlebih, termasuk di tangan, bisa jadi Anda mengalami hiperhidrosis. Hiperhidrosis biasanya ditandai dengan keluarnya keringat secara berlebih tanpa alasan jelas. Misalnya, saat…
Daftar Isi Bahaya kurang tidur di malam hari Jakarta, CNN Indonesia — Merasa kurang tidur di malam hari tadi? Jika iya, Anda perlu tahu apa saja bahaya kurang tidur di malam hari. Tidur merupakan fondasi bagi tubuh yang sehat dan bugar. Tidur cukup dan berkualitas diperlukan untuk menjaga kesehatan kardiovaskular, metabolisme, dan otak. Saat tertidur,…