Jakarta, CNN Indonesia — Banyak orang masih memilih tindakan urut untuk mengobati urat atau otot yang robek dan mengalami cedera akibat keseleo. Ternyata, urut tidak bisa menyembuhkan keseleo. Dokter spesialis kedokteran olahraga Andhika Respati mengatakan, terapi massage, urut, atau pijat hanya membantu pasien merasa nyaman dari rasa nyeri, merelaksasi tubuh, dan mengurangi keluhan seperti tegang,…
Jakarta, CNN Indonesia — Bagi Ariel NOAH, olahraga jadi salah satu hal penting dalam hidupnya. Ia selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga di pagi hari sebelum memulai berbagai aktivitasnya. “Versi saya itu, pokoknya olahraga itu penting banget. Terutama harus dilakukan di pagi hari,” kata Ariel dalam konferensi pers Indomilk Steril ‘Click to get Rill!’ yang digelar di Tawa…
Jakarta, CNN Indonesia — Singapura tengah mengalami gelombang baru Covid-19. Menteri Kesehatan Singapura Ong Ye Kung mengungkapkan, kasus Covid di negaranya melonjak secara signifikan dalam dua minggu terakhir. “Kita berada di awal gelombang di mana gelombang ini terus meningkat,” kata Ong seperti dilaporkan Strait Times. “Jadi menurut saya gelombang ini akan mencapai puncaknya dalam dua hingga…
Daftar Isi Jus untuk usia 50 tahun ke atas Jakarta, CNN Indonesia — Jus bisa jadi pilihan minuman sehat bagi mereka yang menjelang usia lanjut. Berikut pilihan jus untuk usia 50 tahun ke atas. Memasuki usia 50 tahun ke atas, banyak hal yang harus dijaga. Bukan hanya asupan makanan, konsumsi minuman pun harus benar-benar dijaga…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Sering merasa butuh waktu untuk mengingat sesuatu? Jika iya, Anda tak sendiri. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba cara meningkatkan daya ingat untuk usia 30-an, 40-an, dan 50-an yang akan dibahas dalam artikel ini. Seiring pertambahan usia, seseorang sangat mungkin mengalami penurunan daya ingat. Lupa adalah bagian yang normal dari…
Jakarta, CNN Indonesia — Orang Asia disebut lebih rentan terhadap hipertensi. Apa alasannya? Hipertensi merupakan kondisi saat tekanan darah tinggi atau melebihi batas. Seseorang dikatakan hipertensi apabila angka pengukuran tekanan darah mencapai lebih dari 140/90 mmHg. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI pernah mencatat, angka pengidap hipertensi di Indonesia mencapai 34,1 persen. Angka ini diperkirakan setara dengan…
Daftar Isi Minuman sehat di usia 50-an Jakarta, CNN Indonesia — Menjaga tubuh tetap sehat di usia 50-an memang sangat penting. Salah satu caranya adalah dengan banyak mengonsumsi minuman sehat di usia 50-an. Usia kepala lima membuat Anda tak bisa lagi dibilang muda. Di usia ini, berbagai masalah kesehatan kerap bermunculan. Untuk itu, penting bagi…
Jakarta, CNN Indonesia — Belum lama ini ramai perbincangan soal Sagil Muhammad Rizki, bocah kelas enam SD di Jambi memiliki tinggi badan dua meter. Dokter pun membeberkan sejumlah kemungkinan faktor penyebabnya. Di usia 12 tahun, Sagil jauh lebih tinggi dari teman-teman sebayanya. Bahkan, ia sampai kesulitan mencari baju seragam sekolah. Dokter spesialis ortopedi dan traumatologi di Eka…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Populasi anak muda di China memiliki tinggi badan rata-rata di atas 170 sentimeter (cm). Bagaimana cara agar badan tinggi seperti gen Z di China itu? Bukan tanpa alasan mereka punya badan yang tinggi menjulang. Otoritas kesehatan setempat betul-betul memperhatikan pemberian nutrisi sehari-hari hingga aktivitas fisik yang dilakukan. Olahraga Salah…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Sarapan diperlukan untuk memberikan energi di pagi hari, tak terkecuali bagi mereka yang usianya menginjak 50 tahun. Berikut ini rekomendasi sarapan sehat untuk usia 50 tahun ke atas. Usia 50 tahun kerap dianggap sebagai momen perubahan besar bagi setiap orang. Pada fase ini, komitmen akan gaya hidup sehat sangat dibutuhkan. “Setelah…