Benarkah Rutin Jalan Kaki Bikin Perut Ramping?

Benarkah Rutin Jalan Kaki Bikin Perut Ramping?

Jakarta, CNN Indonesia — Jalan kaki jadi salah satu aktivitas fisik yang bisa membantu proses penurunan berat badan. Apakah jalan kaki memang bisa mengurangi lemak di perut? Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang mampu membakar kalori. Pembakaran kalori sendiri berperan penting dalam proses penurunan berat badan. Mengutip laman resmi Kementerian Kesehatan, menambahkan jalan cepat selama…

Read More
Berat Badan Sudah Turun, Lalu Ke Mana Perginya Lemak?

Berat Badan Sudah Turun, Lalu Ke Mana Perginya Lemak?

Jakarta, CNN Indonesia — Anda mungkin mulai bertanya-tanya soal menghilangnya lemak dari tubuh ketika program penurunan berat badan yang tengah dilakukan mulai berhasil. Benarkah lemak menguap ketika jadi keringat? Atau, justru lemak ikut luruh bersama tinja ketika Anda buang air besar? Pertanyaan-pertanyaan ini tentu sering muncul juga di pikiran Anda. Tak sedikit yang percaya bahwa…

Read More
Apakah Lemak dalam Makanan Bersantan Bisa Menyebabkan Diare?

Apakah Lemak dalam Makanan Bersantan Bisa Menyebabkan Diare?

Jakarta, CNN Indonesia — Setelah mengonsumsi makanan serba santan, beberapa orang mengalami diare. Apakah lemak santan penyebab diare? Banyak menu makanan dan minuman Indonesia menggunakan santan sebagai bahan utama. Hanya saja, setelah menyantap menu serba santan, perut rasanya tidak nyaman dan ada pula yang diare. Santan tinggi akan kandungan lemak. Lantas, apakah lemak santan penyebab…

Read More
Orang dengan Banyak Lemak Perut Berpotensi Kena Alzheimer

Orang dengan Banyak Lemak Perut Berpotensi Kena Alzheimer

Jakarta, CNN Indonesia — Hati-hati dengan lemak perut. Ini bukan lagi soal penampilan saja, tapi lemak perut juga menyimpan berbagai masalah kesehatan. Penelitian terbaru menyebut bahwa banyaknya lemak perut berkaitan dengan penyakit Alzheimer tahap awal.  “Kita sudah lama mengetahui bahwa semakin besar ukuran perut, pusat memori di otak semakin kecil,” kata peneliti penyakit Alzheimer Richard Isaacson,…

Read More