Daftar Isi Kebiasaan penghancur lemak perut Jakarta, CNN Indonesia — Kehadiran lemak di perut memang menyebalkan. Karena itu, penting untuk melakukan beberapa kebiasaan penghancur lemak perut berikut ini. Lemak pada perut dikenal dengan sebutan lemak visceral. Bukan cuma mengganggu estetika, penumpukan lemak di bagian perut juga bisa berbahaya buat kesehatan. Penumpukan lemak perut dapat memicu berbagai…
Jakarta, CNN Indonesia — Tidur mungkin dianggap sebagai hal sepele. Padahal, tidur bisa membantu proses penurunan berat badan. Meski tak bisa menghempaskan lemak sebanyak seperti Anda berolahraga, tapi tidur cukup berpengaruh terhadap penurunan berat badan. Diyakini, tidur yang tidak berkualitas bisa mengganggu proses penurunan berat badan. Mengutip Medical News Today, sebuah studi pada 2018 lalu menemukan…
Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Kesal dengan perut buncit yang tak kunjung kempis? Jangan khawatir, Anda bisa mencoba konsumsi daun penghancur lemak berikut ini. Tubuh memiliki lapisan lemak. Yang kerap jadi perhatian adalah lemak pada perut. Selain merusak penampilan, kelebihan lemak pada perut juga bisa berbahaya untuk kesehatan. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE…
Daftar Isi Buah pembakar lemak saat tidur Jakarta, CNN Indonesia — Asupan yang tepat dapat membantu proses penurunan berat badan. Salah satu yang patut dijadikan asupan harian adalah buah. Lantas, apa saja buah pembakar lemak saat tidur? Pada dasarnya, proses pembakaran kalori bakal terus berlangsung sepanjang hari. Jadi, tak ada salahnya untuk memperhatikan asupan di…
Daftar Isi Jus penghancur lemak tubuh Jakarta, CNN Indonesia — Jus jadi salah satu asupan yang bisa membantu proses penurunan berat badan. Tapi, apa saja jus penghancur lemak dalam tubuh? Mengusir lemak perut adalah salah satu bagian tersulit dari proses penurunan berat badan. Perut buncit terbentuk dari kombinasi pola makan yang buruk, kurang olahraga, kurang…
Jakarta, CNN Indonesia — Anda mungkin mulai bertanya-tanya soal menghilangnya lemak dari tubuh ketika program penurunan berat badan yang tengah dilakukan mulai berhasil. Benarkah lemak menguap ketika jadi keringat? Atau, justru lemak ikut luruh bersama tinja ketika Anda buang air besar? Pertanyaan-pertanyaan ini tentu sering muncul juga di pikiran Anda. Tak sedikit yang percaya bahwa…
Daftar Isi Rekomendasi susu buat diet Jakarta, CNN Indonesia — Susu punya banyak manfaat. Tapi, apa boleh diminum selama program diet? Boleh saja, kok! Berikut susu terbaik buat diet. Susu telah diteliti manfaatnya, termasuk untuk menurunkan berat badan. Sebagian literatur fokus pada tiga nutrisi utama susu yakni protein, vitamin D, dan lemak. Dalam rangka menurunkan…
Daftar Isi Cara membakar lemak tanpa olahraga Jakarta, CNN Indonesia — Kesibukan pekerjaan dan kehidupan sosial sering kali membuat olahraga rutin menjadi sulit dilakukan. Kabar baiknya, ada cara membakar lemak tanpa olahraga. Menjaga bentuk tubuh tetap ideal dan stabil tentu merupakan harapan dan keinginan banyak orang. Tapi, tidak semua orang memiliki waktu banyak untuk berolahraga….
Daftar Isi Minuman penurun berat badan Jakarta, CNN Indonesia — Memulai hari dengan minuman yang tepat dapat memengaruhi proses penurunan berat badan Anda. Ini-lah daftar minuman penurun berat badan di pagi hari yang bisa Anda coba. Mengonsumsi minuman yang sehat di pagi hari tidak hanya memberikan dorongan energi, tetapi juga membantu mempercepat metabolisme dan membakar…
Jakarta, CNN Indonesia — Jalan kaki jadi salah satu cara ampuh untuk diet. Namun, berapa jarak jalan kaki ideal untuk menurunkan berat badan? Berat badan yang ideal hampir menjadi keinginan semua orang. Tapi, menurunkan berat badan juga bukan perkara gampang. Dibutuhkan konsistensi dan niat yang kuat untuk menurunkan berat badan. ADVERTISEMENT SCROLL TO…