Gejala Awal Penyakit Jantung yang Sering Diabaikan
Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang sering kali tidak disadari keberadaannya, terutama karena gejalanya yang sering diabaikan. Padahal, gejala awal penyakit jantung bisa menjadi tanda penting untuk mengenali adanya masalah pada organ penting ini. Apa saja gejala awal tersebut?
1. Sesak napas: Salah satu gejala awal penyakit jantung yang sering diabaikan adalah sesak napas. Sesak napas bisa terjadi saat beraktivitas ringan atau bahkan saat istirahat. Hal ini terjadi karena aliran darah yang terbatas ke jantung, sehingga tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen. Menurut Dr. John C. Maxwell, seorang ahli jantung terkemuka, “Jangan remehkan sesak napas yang sering terjadi, karena itu bisa menjadi tanda adanya masalah pada jantung.”
2. Sakit dada: Gejala yang sering diabaikan lainnya adalah nyeri atau tekanan pada dada. Banyak orang yang menganggapnya sebagai masalah pencernaan atau kelelahan biasa. Padahal, nyeri dada bisa merupakan tanda adanya gangguan pada pembuluh darah yang memasok oksigen ke jantung. Dr. Sarah Anderson, seorang spesialis kardiologi, mengatakan, “Jika Anda sering merasakan sakit dada yang tidak biasa, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan tidak ada masalah pada jantung.”
3. Kelelahan yang berlebihan: Jika Anda merasa lelah secara berlebihan meski tidak melakukan aktivitas fisik yang berat, hal ini juga bisa menjadi gejala awal penyakit jantung yang sering diabaikan. Rasa lelah yang berkepanjangan bisa disebabkan oleh aliran darah yang tidak efisien ke jantung. Dr. Rachel Smith, seorang dokter jantung, mengingatkan, “Jangan anggap remeh kelelahan yang terus-menerus terjadi. Segera periksakan diri Anda untuk memastikan tidak ada masalah pada jantung.”
4. Nyeri tubuh yang tidak biasa: Rasa nyeri pada tubuh, terutama lengan kiri, rahang, atau punggung bagian atas, juga bisa menjadi gejala awal penyakit jantung. Banyak orang yang menganggapnya sebagai masalah otot atau saraf yang kaku. Namun, nyeri tubuh yang tidak biasa ini bisa disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah yang mengarah ke jantung. Menurut Dr. James Thompson, seorang ahli kardiologi, “Jangan mengabaikan rasa nyeri yang tidak biasa pada tubuh, terutama jika terjadi bersamaan dengan gejala lain seperti sesak napas atau nyeri dada.”
5. Pusing atau pingsan: Beberapa orang yang mengalami penyakit jantung awal bisa mengalami gejala pusing atau bahkan pingsan. Hal ini terjadi karena aliran darah yang tidak mencukupi ke otak. Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute, “Jika Anda sering merasa pusing atau pingsan tanpa alasan yang jelas, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk memastikan tidak ada masalah pada jantung.”
Dalam menghadapi gejala-gejala awal penyakit jantung yang sering diabaikan ini, penting untuk tidak mengabaikannya. Segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang dibutuhkan. Selain itu, menjalani gaya hidup sehat dengan mengatur pola makan, berolahraga teratur, dan menghindari stres juga dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Referensi:
1. Maxwell, J.C. (2020). Recognizing the Warning Signs of Heart Disease. American Heart Association.
2. Anderson, S. (2018). Chest Pain: When to Worry. Mayo Clinic.
3. Smith, R. (2019). Fatigue and Heart Disease. American Heart Association.
4. Thompson, J. (2021). Heart Attack Symptoms in Women. American College of Cardiology.
5. National Heart, Lung, and Blood Institute. (2021). Fainting and Dizziness.